高血圧、脳血管の障害など脳に悪いことが起きる糖尿病は、認知症予備軍だと言われています。 糖尿病の方にとって食事療法が有効なように、認知症にも食事での予防は有効なのです。 この記事では、正しい食事で脳の健康を維持して、認知 … 続きを読む 脳を健康にする食事で認知症予防！