【趣味を楽しむ】あなたに合った趣味の見つけ方 ②

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【趣味を楽しむ】あなたに合った趣味の見つけ方 ①

自分に合った趣味の見つけ方

たくさんの趣味を並べてみましたが、その中にピンとくるものはあったでしょうか。

ここでは、自分が楽しくできる趣味の見つけ方を4つのポイントに分けてみたので参考にしてみてください。

1 現在の趣味を老後まで継続する

今現在、楽しいと感じていることは既に自分が興味を持っていることなので、その趣味をより長く続けられる工夫を考えてみましょう。
今やっているのことのステップアップに挑戦したり、細かい予定を立ててみたり、仲間を見つけて交流したりするのもいいですね。

2 子どもの頃に好きだったことを振り返ってみる

誰にでも小中高生の子どもの頃に好きだったこと、のめりこんだものがひとつくらいはあるのではないでしょうか。それは、あなたが無意識に楽しいと感じられるもののはずです。
趣味の多くはその頃に経験したことが元になります。思い出すだけでも楽しいです。

3 人の真似をする

家族、友達、恋人などの身近な人や、好きな芸能人の真似をしてみるのもいいと思います。
特に、身近な人であれば、その人が共通の趣味を持つ一緒に取り組める仲間になるので、趣味の継続にもつながります。

4 趣味情報に対して常にアンテナを張る

インターネット、テレビや雑誌、友人との会話の中に、自分が興味を持てる情報がないか常にアンテナを張っておきましょう。カルチャーセンターや地域の趣味の会などに出向き、とりあえず体験してみることもいいでしょう。意外なところで一生付き合えるような趣味に出会えるかもしれません。

趣味を続けるコツ

定年後に趣味を始めるのは良いことですが、長続きしないことも多いようです。
ですが、趣味は三日坊主ではなく、長続きしてこそ味が出てくるものです。

趣味を続けるコツを以下にまとめてみました。

1 バランスを考える

屋内でやるものばかりでなく、屋外でできるものにも挑戦してみましょう。自分から積極的にやるものと受け身的にやるものに分けて考えるのも良いです。
曜日や時間を区切って、いくつかの趣味をバランスよく組み合わせてみてください。

2 助走期間を設ける

選んだ趣味によっては、すぐに上達しないということもあるかもしれません。運動系であれば、なかなか上手くできずに嫌になってしまうかもしれません。しかし、多少の期間は根気強く続けてみることも大切です。
そういうときは、「○ヶ月は頑張ってみよう」などの目標を立て、ある程度の助走期間を設けてあげましょう。

3 グループに所属する

グループに所属し、仲間を作ってみましょう。
アドバイスを交換したり、ライバルと競争したりすることで、より楽しく効率的に成長できます。成長した自分を褒めることを心がけると長く楽しめます。

4 お金の管理をしっかりする

趣味を楽しむためといって、お金を使い過ぎてしまっては、生活を圧迫して続けられなくなってしまうので注意しましょう。
例えば、月5万円かかる趣味を60歳からの20年間続けたとしたら1,200万円かかることになります。
どのくらいならお金をかけられるのかを決め、やりたい趣味にはどの程度のお金がかかるかなど、下調べはきちんとしておきましょう。

【趣味を楽しむ】あなたに合った趣味の見つけ方 まとめ

あなたの周りの趣味を楽しんでいる人を見てください。生き生きと楽しんで活動する様子は、見ているこっちが元気をもらえるくらいですよね。
新しい刺激を求め、外出して、人と交流する、それこそが若さの秘訣なんです。体と脳を活性化させ、若い心を保ち続けましょう。

ABOUTこの記事をかいた人

北沢晴美

年齢:61歳
仕事人間だった夫が定年退職で仕事を辞めた途端、元気がなくなってしまい、何かできることはないか探したところ、「男の料理教室」を発見しました。
最初は渋々通っていた夫に段々と変化が現れはじめ、今では夫婦ふたりでいろんなことに挑戦することに・・・。 そういった夫婦の日常を記事にまとめています。